مردان بیش از دو بار در هفته گوشت نخورند

 

گوشت قرمز جریان خون در بدن اقایان را کاهش می دهد و باعث دفع کلسیم از بدن اقایان می شود

کد خبر: ۴۰۵۱۱۶

تاریخ انتشار: ۱۳ خرداد ۱۳۹۳ - ۰۹:۰۶ - 03 June 2014

مطالعات جدید دانشمندان نشان می دهد یکی از معروف ترین خطرات مصرف زیاد گوشت قرمز، ابتلا به سرطان روده بزرگ است که این مسئله در مردان خطرناک تر است.

به گزارش باشگاه خبرنگاران، دانشمندان عوامل متعددی را در ایجاد سرطان به دنبال مصرف گوشت قرمز متهم کرده‌اند. یکی از این مواد سرطان ‌زا، آمین‌های هتروسیکلیک (HCAs) است که به دنبال کباب کردن یا سرخ کردن گوشت ایجاد می‌شود.

بررسی ها نشان می دهند، گوشت قرمز جریان خون در بدن اقایان را کاهش می دهد و باعث دفع کلسیم از بدن اقایان می شود از این رو اقایان باید در مصرف گوشت قرمز محتاط باشند و زیاده روی نکنند.

گفتنی است، گوشت قرمز حاوی اسیدهای چرب اشباع فراوانی است که وجود آنها یک عامل شناخته شده ی بیماری‌های قلبی به شمار می رود و در مردان باعث ایجاد رسوب قلبی و تنگی در عروق می شود که در نهایت سکته قلبی را به دنبال خواهد داشت.

نتایج مطالعات نشان می دهند، برای داشتن یک رژیم متعادل، پزشکان توصیه می‌ کنند که حداکثر 2 بار در هفته آقایان گوشت مصرف کنند و ماهی را جایگزینی برای گوشت قرمز برای سایر وعده های غذایی خود انتخاب کنند.

/ 7 نظر / 12 بازدید
ஐ⊰سلیم سیتی⊱ஐ

سلام فقط بگم عالی بود! اگه بنرم بنرم رو بزاری تو وبلاگت خوشحال میشم.... راستی!!! یادت نره هر دیدی یه بازدیدی داره! منتظرتم...

ஐ⊰سلیم سیتی⊱ஐ

سلام فقط بگم عالی بود! اگه بنرم بنرم رو بزاری تو وبلاگت خوشحال میشم.... راستی!!! یادت نره هر دیدی یه بازدیدی داره! منتظرتم...

ஐ⊰سلیم سیتی⊱ஐ

سلام فقط بگم عالی بود! اگه بنرم بنرم رو بزاری تو وبلاگت خوشحال میشم.... راستی!!! یادت نره هر دیدی یه بازدیدی داره! منتظرتم...

ஐ⊰سلیم سیتی⊱ஐ

سلام فقط بگم عالی بود! اگه بنرم بنرم رو بزاری تو وبلاگت خوشحال میشم.... راستی!!! یادت نره هر دیدی یه بازدیدی داره! منتظرتم...

ஐ⊰سلیم سیتی⊱ஐ

سلام فقط بگم عالی بود! اگه بنرم بنرم رو بزاری تو وبلاگت خوشحال میشم.... راستی!!! یادت نره هر دیدی یه بازدیدی داره! منتظرتم...

ஐ⊰سلیم سیتی⊱ஐ

سلام فقط بگم عالی بود! اگه بنرم بنرم رو بزاری تو وبلاگت خوشحال میشم.... راستی!!! یادت نره هر دیدی یه بازدیدی داره! منتظرتم...

ஐ⊰سلیم سیتی⊱ஐ

سلام فقط بگم عالی بود! اگه بنرم بنرم رو بزاری تو وبلاگت خوشحال میشم.... راستی!!! یادت نره هر دیدی یه بازدیدی داره! منتظرتم...