این تجربه که الان پنج سال است مرا از وابستگی به آنتی بیوتیک ها نجات دادهه را جهت اطلاع تقدیم می کنم درخواست دارم جهت استفاده سایرین در صورت امکان در سایت انعکاس دهید.

برای انکه بتوانید از بروز بیماری در این فصل به طور جدی پیشگیری کنید باید به نکات خاصی توجه داشته باشید که در ادامه به برخی از مهمترین آن ها اشاره می کنیم.

مجتبی امیری در گفت وگو با فارس در خصوص علت ریزش سکه ای مو در سر و صورت گفت: ریزش سکه ای مو یا آلوپسی  آره آتا یک بیماری ایمونولوژیک است که سلول های ایمنی خود فرد موهای این ناحیه را از بین می برد.

وی ادامه داد: استرس نقش عمده ای در ایجاد این بیماری دارد، البته گاهی کم کاری تیروئید و برص نیز در آن دخیل است.به گفته این متخصص پوست و مو 3 تا 5 درصد افراد جامعه به ریزش سکه ای مو مبتلا می شوند که محدودیت سنی برای آن وجود ندارد.

در این مطلب سعی نموده ایم که اشاره ای کامل و جامع به مبحث تعیین جنسیت کودکان و همچنین مواردی که پدران و مادران آینده باید قبل از اقدام به نزدیکی جهت بچه دار شدن انجام دهند داشته باشیم امیدواریم این مطلب بتواند به بسیاری از سوالات و شبهات شما عزیزان پاسخ دهد.

دکتر آزیتا صفارزاده متخصص بیماری های زنان می گوید تشخیص و درمان به موقع این بیماری اهمیت زیادی دارد     
«فقط ۳۴ سال دارد اما در ۱۲ ماه گذشته قاعدگی اش نامنظم بوده است. به پزشک مراجعه می کند، پس از بررسی های پزشکی مشخص می شود که در آستانه یائسگی زودرس قرار دارد، آن هم در حالی که تاکنون باردار نشده است...
خیلی ناراحت است و دلیل بروز این مشکل را نمی داند. مادر او اواخر ۴۰ سالگی یائسه شده است. از پزشک در این مورد سوال می کند و پاسخ می شنود که دچار یائسگی زودرس شده است.» بیشتر زنان در سنین ۴۷ تا ۵۱ سالگی و با توجه به شرایط محیطی و فردی، یائسه می شوند اما اگر یائسگی در زمانی زودتر از موعد طبیعی رخ دهد، مثلا در سنین زیر ۴۰ سال، یا در مواردی قبل از ۳۰ سالگی، دیگر یائسگی طبیعی محسوب نمی شود.

در حقیقت این فرد دچار «یائسگی زودرس» شده است. تاکنون در مورد یائسگی و یائسگی زودرس زیاد صحبت کرده ایم اما شاید شما هم بخواهید بدانید که چرا یائسگی گاهی قبل از زمانی که باید رخ می دهد و دلیل آن چه می تواند باشد. پاسخ این سوال را از زبان دکتر آزیتا صفارزاده، متخصص زنان و زایمان و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران می شنویم.

هر بیماری قرار نیست با داروهای شیمیایی درمان شود. انسان در طبیعت بوجود آمده و طبیعت نیز درمان بیماری‌های انسان را به عهده دارد. با کمی دقت می‌توان دریافت که درمان تمام بیماری‌های انسان در گیاهان موجود در طبیعت وجود دارد.

امیدواریم که با استفاده از این داروها زندگی با نشاط و طولانی را تجربه کنید...

گریپ‌فروت برای سلامتی مفید است اما نه زمانی که مریض هستید. در واقع مصرف این میوه در زمانی که تحت درمان هستید می‌تواند در روند درمانتان تداخل منفی ایجاد کرده و به این ترتیب به سلامتیتان آسیب برساند.

محققان فرانسوی بر این عقیده‌اند که مصرف گریپ‌فروت همزمان با درمان دارویی به نفع سلامت بدن نیست.

شاید شما هم از کسانی باشید که با چربی دور شکم و مشکلات آن دست و پنجه نرم می کنند، اگر از این گونه افراد هستید متن زیر به شما در رفع این مشکل کمک بزرگی می کند. 

جام علمی؛ زی نیوز نوشت:

بر اساس یک مطالعه، نوشیدن آب یخ، شیر، چای سبز، سرکه سیب و نوشیدنی های سویا به سوزاندن چربی شکم کمک می کند. 

به گزارش وب دا، عضو مرکز تحقیقات پوست دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به اینکه ابتلا به خشکی پوست علاوه بر علل محیطی به اختلالات داخلی بدن نیز مرتبط است، اظهار داشت: بروز اختلالات تیروئیدی، بیماریهای کلیوی، مصرف برخی از داروها از جمله کاهنده چربی، داروهای معده و برطرف کننده جوش های صورت نیز می تواند موجب بروز خشکی پوست شود.

تحقیقات جدید نشان می دهد که ریسوراترول، به عنوان یک ترکیب که در انگور وجود دارد می تواند سلولهای سرطانی پروستات را برای پرتودرمانی مستعدتر کرده تا مبتلایان بتوانند به درمان کامل دست یابند.

جام علمی؛ محققان دانشگاه میسوری به این نتیجه رسیده اند که استفاده از این ترکیب در پرتودرمانی می تواند درمان پروستات را بهبود بخشد.

آب را مایه‌ حیات می‌دانیم و هر روز برای رفع تشنگی از آن استفاده می‌کنیم. اما آیا واقعاً آن طور که لازم است آب را می‌شناسیم؟ آیا حتماً لازم است هر روز 8 لیوان آب بنوشیم؟ آیا آب باعث لاغری می‌شود؟ آیا مصرف بیش از اندازه‌ آن می‌تواند خطرناک باشد؟

وقتی در طول 24 ساعت شبانه روز مشغول فعالیت وخواب هستیم در بدن ماچه اتفاقاتی میافتد؟...............

سلامت نیوز:  1 سوپ را می‌توان با جوی معمولی هم پخت. اما باید بدانید برای پخت به مدت زمان بیشتری نیاز دارد و ممکن است در اثر غفلت ته بگیرد. ترجیحا از جوی پرک استفاده کنید که سریع‌تر آماده می‌شود و احتمال ته گرفتنش هم کم است.

سلامت نیوز : یک مشاور خانواده در خصوص شرایط روحی اطرافیان فرد افسرده اظهار داشت :« البته باید خانواده ها توجه داشته باشند که در زمانی که یک فرد از خانواده دچار افسردگی میشود اطرافیان او باید روحیۀ خود را بالا ببرند ، زیرا افسردگی یک بیماری مسری می باشد و اگر اطرافیان اول از همه به فکر خودشان نباشند ، افسردگی به سراغ آنها هم خواهد آمد و در مسیر کمک کردن به فرد افسرده دچار خلل می شوند.»

دکتر اصغر کیهان نیا در پاسخ به سوالی مبنی بر اینکه با توجه به شعار جهانی امسال که افسردگی یک بحران حهانی است ، وقتی یکی از اعضای خانواده دچار افسردگی می شود و بهداشت روانی خانواده را هم مختل می کند ، اطرافیان چگونه می توانند در رسیدن به آرامش روحی روانی فرد و خانواده مؤثر باشند ، به سلامت نیوز گفت :« در ابتدا باید علل این بحران بررسی شود که میتوان از گرانی و تورم و بحران های اقتصادی که در نقاط مختلف دنیا اتفاق افتاده است نام برد ، این موارد می تواند در زندگی افراد تاثیر بگذارد و چون اقتصاد یک شاهرگ زندگی است و وقتی مختل شود خود به خود افسردگی هم به وجود می آید.»

این مشاور خانواده و روانشناس ادامه داد :« اما فرض می کنیم که فردی به هر دلیلی در منزل افسرده است .حال باید بررسی شود که اطرافیان چه عکس العملی نسبت به این قضیه داشته باشند که این فرد را به سمت بهبودی سوق بدهد ؛ اولین قدم این است که اطرافیان توجه داشته باشند که فرد افسرده از ترحم متنفر است در قدم دوم نباید از فرد سوال کنیم که «چرا حالت بد است» این سوالات بیشتر فرد را به این سمت سوق می دهد که در خودش به این نتیجه برسد که واقعا دچار یک مشکل شده است ، سومین قدم این است که تشویقش کنند که از محیط خانه بیرون بیاید و به طبیعت قدم بگذارد و در طبیعت گردش کند ، چون هوای طبیعت خیلی کمک می کند برای به آرامش رسیدن و از بین رفتن افسردگی فرد ، باید حمایت و تشویق شود که وارد اجتماع شود و در این زمان خانواده باید مشکل اصلی فرد را ریشه یابی کند و اگر توانستند ریشۀ مشکلات فرد را از بین ببرند و برای درمان افسردگی او کمکی باشند.»

سلامت نیوز: خیلی از افرادی که از افزایش وزن رنج می برند می دانند که برای کاهش وزن می بایست مقدارغذای دریافتی خود را محدود نمایند، ولی مشکل اینجاست که نمی دانند چگونه باید مقدار غذای دریافتی خود را در طی روز تنظیم نمایند. بدن انسان برای تندرستی و عملکرد مطلوب نیاز مند رژیمی متوازن شامل تمام گروههای غذایی است و یکی از این گروههای غذایی، کربوهیدراتها (شامل: نان، برنج و غلات) هستند.

سلامت نیوز : پوست یکی از بخش های بسیارمهم بدن انسان و اولین نقطه ای است که هرکسی با آن ارتباط خواهد داشت، بهره مند بودن از یک پوست جوان و شاداب می تواند هم در ظاهر و هم در رفتارهای اجتماعی شما تاثیر داشته باشد.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از کیهان ؛ برای داشتن پوست سالم و شاداب لازم است عادت های مضری را که باعث پیری پوست می شود، بشناسید و از آنها پرهیز کنید؛ در این مطلب به تعدادی از عادت های نادرست اشاره می کنیم.

سلامت نیوز: این سوال برای خیلی از افراد که قصد دارند برای کاهش وزن رژیم بگیرند وجود دارد که آیا باید در هنگام صبح ورزش کنند و یا وقت ورزش مهم نمی باشد؟
اگر شما قصد کاهش وزن دارید پیاده روی در صبح گاه  و هر اقدام دیگری که می توانید برای حرکت دادن بدنتان انجام دهید مفید است. برای کاهش وزن و پایین نگه داشتن وزن  نیازمند فعالیت بدنی و ورزش می باشید. متخصصین عقیده دارند که ورزش باید بخشی از الگوی زندگی روزانه شما گردد و شروع روز با ورزش بهترین عادت رفتاری است. البته راهکار کلیدی این است که هر جا و هر زمان  که می توانید ورزش کنید چه در صبح باشد چه بعد از ظهر و چه عصر.

سلامت نیوز: بیماری‌های قلب وعروق به عنوان اولین عامل مرگ درسطح جهان شناخته شده‌اند.

براساس برآوردهای سازمان جهانی بهداشت تا سال 2020 بیماری کرونر قلب و سکته مغزی به ترتیب اولین و چهارمین علل ناتوانی در سراسرجهان خواهند بود. شیوع این بیماری متأسفانه روز به روز در حال گسترش است. عوامل متعددی در ایجاد بیماری‌های قلبی عروقی نقش دارند. یکسری از این عوامل اجتناب ناپذیر و به عبارتی غیرقابل تغییر هستند؛ مانند عوامل ژنتیکی، نژاد و سن؛ اما برخی دیگر قابل مداخله و تغییر می‌باشند. از مهم‌ترین این عوامل می‌توان به کم‌تحرکی، چاقی و اضافه‌وزن، دیابت، استرس روانی، مصرف الکل، استعمال دخانیات و مصرف غذاهای فرآوری‌شده اشاره نمود. ضمناً امروزه پرفشاری خون و کلسترول بالا به عنوان دو عامل مستقل در ایجاد بیماری‌های قلبی مطرح شده‌اند. به عبارت دیگر می‌توان گفت که اگرچه ممکن است برخی افراد به طور ژنتیکی مستعد بیماری‌های قلبی باشند، اما داشتن یک الگوی غذایی سالم و انتخاب یک شیوه زندگی سالم می‌تواند مانع از ابتلا به بیماری گردد. موارد کلیدی زیر می‌توانند سلامت فرد و به دنبال آن کیفیت زندگی را ارتقا دهند که عبارتند از: 1) حفظ وزن ایده‌آل 2) داشتن فعالیت فیزیکی منظم 3) کنترل فشار خون
4) رعایت تغذیه سالم 5)  کنترل کلسترول خون 6)کنترل قندخون در محدوده طبیعی

سلامت نیوز: شما میدانید که کیسه صفرا دارید،اما آیا میدانید محل آن کجاست وعملکرد آن چیست؟کمی در باره کیسه صفرا و نقش آن در گوارش بدانیم.

آیا میدانید محل قرارگرفتن قلبتان کجاست؟بطور قطع میدانید.

آیا میدانید محل قرار گرفتن مغزتان کجاست؟جواب مثبت است.

در مورد کیسه صفرا چطور؟این یکی از اعضایی است که شما تا زمانی که مشکلی پیش نیامده باشد ، درمورد آن زیاد فکر نمی کنید.

اجازه دهید بعضی از این جاهای خالی را پر کنیم.

سلامت نیوز :  یکی از شایع ترین بیماری ها در کشور ما، اختلالات دستگاه گوارش است. سوء هاضمه، یبوست، زخم معده، سندروم روده تحریک پذیر فقط بخشی از این اختلالات است که شیوع زیادی دارد و در صفحه خانواده و سلامت بارها در این باره مطالبی ارائه کرده ایم. دراین میان مسمومیت غذایی به طور مستقیم دستگاه گوارش را تحت تاثیر قرار می دهد و علایمی نظیر اسهال و استفراغ نیز به همراه دارد. گاهی این علایم با عارضه عفونت دستگاه گوارش اشتباه گرفته می شود.درباره بیماری های عفونی دستگاه گوارش و تفاوت آن با علایم مسمومیت پای صحبت های دکتر ناصر ابراهیمی دریانی متخصص جراحی عمومی و فوق تخصص بیماری های گوارش و کبد و عضو هیئت علمی دانشگاه شهید بهشتی نشستیم

سلامت نیوز:سردردهای سینوسی موجب درد شدید در استخوان های گونه ها، پیشانی و استخوان بینی می شوند. معمولا درد با هر حرکت ناگهانی تشدید میابد. تخلیه ی بینی، پرشدن گوش ها، تب و ورم صورت از دیگر علائم می باشند.

علائم و نشانه های کمبود ویتامین و مواد معدنی:
  سوالات زیر را از خود بپرسید
  1. آیا اکثر اوقات احساس خستگی می کنید؟

سلامت نیوز:یک فوق تخصص گوارش و کبد با هشدار نسبت به اینکه« اختلال بلع ممکن است نشان دهنده بیماری های شدید و خطرناک باشد.» تاکید کرد:« اگر اختلال در زمینه بلع غذا به وجود آمد بایستی سریعا جهت تشخیص و درمان اقدام نمود.»

سلامت نیوز: عضو انجمن تغذیه و دیابت ایران با اشاره به نقش مهم غلات در تغذیه ایرانیان، گفت: عدم استفاده از نان لواش و باگت در برنامه غذایی روزانه، گام مهمی در کنترل قند خون بیماران مبتلا به دیابت است.

کلسترول1 نوعی چربی موسوم به لیپید2 است که بدن آدمی استفاده­های فراوانی از آن می­کند، مانند ساختن یاخته (سلول­ها)ی جدید، کبد انسان، کلسترول مورد نیاز بدنش را تولید می­نماید. وانگهی، کلسترول از مواد غذایی نیز بدست می­اید.

ماهی:

مصرف ماهی مانند قزل آلا و ساردین به علت داشتن اسید چرب امگا 3، خطر ابتلا

 به آلزایمر را کاهش می دهد.

مسواک را برمی‌داریم، کمی خمیردندان روی آن می‌گذاریم و مسواک زدن را شروع می‌کنیم و بسته به حال و حوصله‌مان، یک یا چند دقیقه‌ای هم مسواک می‌زنیم.

اما متاسفانه در مورد این کار هم مانند هر عادت دیگری ممکن است دچار روزمرگی و در نتیجه اشتباهاتی شویم که نتیجه‌اش پوسیدگی دندان‌ها و بیماری‌های لثه است. در این مطلب به ۸ خطای مسواک زدن اشاره کرده ایم. 

همانطور که مطلع هستید پیر شدن پوست نیز همانند همه بیماری‌های پوستی دارای عواملی است که با دوری از آنها می‌توانید همیشه پوست جوان و شادابی داشته باشید.

بر خلاف گذشته که تخم مرغ به عنوان یک ماده غذایی نامناسب تلقی می‌شد امروزه متخصصان معتقدند که این "بیضی خوشمزه" ارزش غذایی زیادی دارد و بطور کلی تخم مرغ برای سلامتی بدن بسیار مفید است. در مطلب پیش رو پنج دلیل خوب برای مصرف تخم مرغ را حضور شما دوستان پرشین استار ارائه می‌دهیم و تصمیم را به عهده‌ی خودتان می‌گذاریم که از این ماده‌ی غذایی مفید استفاده کنید یا نه. ولی در عین حال توصیه می کنیم تخم مرغ را به صورت کامل مصرف کنید زیرا 90 درصد کلسیم و آهن آن در زرده‌ی آن و نصف پروتئین‌های آن در سفیده می‌باشد.

اگر علاقه‌ی چندانی به تخم مرغ ندارید و این ماده‌ی غذایی را از برنامه‌ی غذایی‌تان حذف کرده‌اید این 5 دلیل تلنگری خواهد بود تا نظرتان راجع به آن عوض شود. پس لطفا با ما همراه باشید ...

هر شخص دارای سلول های سرطانی در بدن خود است .

این سلول های سرطانی در آزمایشهای استاندارد خود را نشان نمی دهند تا آنکه به مقدار چند میلیارد سلول افزایش یابند. زمانی که پزشکان به اشخاص مبتلا به سرطان اعلام می کنند که دیگر در بدن آنها سلول سرطانی وجود ندارد ، این حالت فقط بدان معناست که آزمایشها دیگر قادر به ردیابی و پیدا کردن سلولهای سرطانی نیست زیرا آن سلول ها به مقدار قابل رد یابی شدن در بدن وجود ندارند.
 

بینی شما قسمتهای راست و چپ دارد که هر دو قسمت برای تنفس تان بکار میروند، اما در حقیقت دو سوراخ بینی شما متفاوتند و شما میتوانید این تفاوت را حس کنید. حفره سمت راست بینی، نشانگر خورشید و حفره سمت چپ نشانگر ماه است.

چهارمین نشانه سکته نیز مشخص شد: زبان

هیچ گاه این سه حرف را فراموش نکنید: لحد

گاهی حمله منجر به فوت افراد نمی شود اما آنها در شرایطی بدتر از مرگ مجبور به ادامه زندگی می شوند.

در کاهش چربی دور شکم، تنها کالری نقش ایفا نمی کند

نوع غذایی که مصرف می کنید روی سوخت و ساز یا ماندن چربی شکم تاثیر دارد. در یک مطالعه انجام شده در این زمینه، ۲ گروه از داوطلبان کالری مساوی مصرف کردند. گروه اول کربوهیدرات خود را از غلات تصفیه شده و گروه دوم از لوبیا و غلات سبوس دار تامین کردند. در گروه دوم چربی شکم بیشتری سوزانده شد. بنابراین کافی است ۲ وعده غذایی تشکیل شده از نان سفید، پاستای سفید و … را با عدس، نخود یا لوبیا جایگزین کنید.

هر کدام از ما علاقه خاصی به بعضی غذاها داریم و هیچ وقت از خوردن آنها سیر نمی‌شویم. برای مثال یک نفر همیشه غذای خود را با نوشابه می‌خورد و دیگری نمی‌تواند حتی یک روز را بدون شکلات سپری کند.

استفاده از دستمال آغشته به اسانس اسطو خودوس وپرتقال در حین دیالیز در

به آرامش رساندن و کاهش استرس بیماران تاثیر بسزایی دارد ولی طرفداران

رایحه پرتقال در نظر سنجی بیشتر بوده است.

شوره سر

سفیده تخم مرغ را با نصف آب لیمو مخلوط کرده و روی پوست سر بمالید. پس از یک ساعت سر را به طور معمولی با آب و سرکه بشوئید.

بسیاری افراد با این قضیه درگیر بوده و راه های بسیاری برای مقابله با آن را امتحان کرده اند. این شوره ها نه تنها شرم آور بلکه گاهی موجب خارش و سوزش نیز می شوند.

اگرچه دلایل واقعی برای ایجاد شوره سر شناخته شده نیست، اما اعتقاد بر این است که استرس، عدم تعادل هورمونی و دفع پیش از موعد پوست، برخی از علل شایع هستند. دلایل ارثی می تواند دلیل دیگری برای ایجاد شوره سر باشد.

مسلط شدن بر اعصاب کار سختی است. می‌توانید از این نکات استفاده کنید تا بتوانید عصبانیتتان را کنترل کنید.

وقتی کسی در خیابان با رانندگی بد خود، سد راه شما می‌شود، خونتان به جوش می‌آید؟ وقتی فرزندتان در خانه همکاری نمی‌کند، اعصابتان خرد می‌شود؟ عصبانیت احساسی کاملاً طبیعی و حتی سالم است. اما خیلی مهم است که به طریقی مثبت با آن کنار بیایید. عصبانیتی که کنترل نشود می‌تواند هم به سلامتتان و هم به روابطتان آسیب بزند.

برای کنترل عصبانیتتان آماده‌اید؟ با این 10 نکته شروع کنید.

اکثر ما پس از یک روز کاری پرمشغله دچار سردرد، خستگی و بی‌حوصلگی می‌شویم بدون آن‌که بدانیم تنها با یک ماساژ ساده می‌توانیم بر همه این عارضه‌ها غلبه کنیم.

زمانی که فردی در مدت زیادی در معرض گرما و نور آفتاب قرار ‌گیرد یا بدون در نظر گرفتن شرایط جسمی و سنی، بیش از اندازه فعالیت بدنی کند «خستگی گرمایی» اتفاق می‌افتد. معمولا این مشکل در مردم مناطق شهری نسبت به مناطق روستایی بیشتر دیده می‌شود، چرا که آسفالت و بتون در مناطق شهری گرما را به میزان بیشتری جذب کرده و این موجب مضاعف شدن گرمای محیط می‌شود. در واقع خستگی گرمایی شایع‌ترین نوع گرمازدگی است و مشخصه اصلی آن تعریق فراوان و از دست رفتن آب و املاح بدن است.

تقریبا همه ما این را می‌‌دانیم که کلید کاهش وزن، تناسب و زیبایی اندام، کمتر خوردن و بیشتر ورزش کردن است.اما چند نفرمان برای زیبایی اندام مان و جلوگیری از چاقی و اضافه وزن به آن عمل می‌‌کنیم؟ به نظر می‌‌رسد برای کاهش وزن و زیبایی اندام رعایت همین دو نکته کافی باشد اما بعضی وقت‌ها پیش می‌‌آید که نمی‌‌توانیم از خوردن بعضی چیزها بگذریم یا گاهی شرایطش جور نمی‌شود که برویم و ورزش کنیم. حالا با این اوصاف، چگونه می‌‌توانیم با موفقیت به وزن ایده‌آل‌مان برسیم؟

چین و چروک صورت امروزه به یکی از نگرانی های اصلی بانوان تبدیل شده است ، چرا که زیبایی را تحت تاثیر قرار داده و جوانی چهره را می کاهد . ما در اینجا روش های شگفت انگیزی را جهت کاهش آنها به شما ارائه می دهیم که نتیجه آخرین تحقیقات دانشمندان است :

تقریبا همه ما این تجربه را داریم که یک روز صبح از خواب بیدار شویم و در حالی که استرس یک قرار مهم را داریم، ناگهان در مقابل آیینه متوجه شویم که یک جوش بزرگ و وقت‌ناشناس با ظاهری ناخوشایند روی بینی‌مان بیرون زده که شاید حتی بتواند موجب کاهش اعتماد به نفسمان در طول آن روز شود.

زنجبیل، انرژی‌زاست. مشکلات گوارشی، خستگی، حالت تهوع و یبوست را برطرف می‌کند، ضدالتهاب است و ...

زنجبیل حاوی خواص بی‌شماری است. فرقی نمی‌کند که تازه، خشک و یا به صورت پودر باشد.

این گیاه تند و تیز انرژی زا است، مشکلات گوارشی، خستگی، حالت تهوع و یبوست را برطرف می‌کند، ضدالتهاب است و غیره. اگر میانه‌ی خوبی با زنجبیل ندارید حتماً این مطلب را بخوانید قول می‌دهیم که نظرتان عوض می‌شود.

  فقط کافی است به آخرین دستاوردهای متخصصین مرکز ملی هدایت (ارتقاء) سلامت و رفتار شناسی توکیو توجه کنیم!

 و آنها میگویند:

شایع‏ترین بیماری های پستان و علل مراجعه زنان به کلینیک های پستان ، بیماری‏های خوش خیم پستان می باشد.»
«توده های خوش خیم پستان به دو دسته تقسیم می شوند دسته ای از این توده های خوش خیم همراه با تغییرات سلولی نیستند به این معنی که احتمال مبتلا کردن فرد به سرطان را ندارند و در آینده نیز نیاز به چکاب و بررسی اضافه ندارند که سردسته آن کیست های پستانی هستند.»

تلخی دهان می‌تواند در اثر کشیدن سیگار، آسیب‌های وارده به سر، بینی و دهان، بیماری‌ها یا شرایطی باشد که با فرآیند درک مزه ها در دهان تداخل می‌کنند.

تلخی دهان را می‌توان با رفع علت آن مثل تهوع، برطرف کرد. ولی بعضی علل آن مثل مسمومیت شیمیایی، بیماری‌های خودایمنی و بیماری‌های عصبی جدی هستند، یا باعث ایجاد مشکلات طولانی مدتی در درک مزه‌ها می‌شوند.

به گزارش ایسنا به نقل از سایت تبیان، عوامل شایعی که باعث تلخی دهان می‌‌شوند عبارتند از:

چشم یکی از اعضای حساس و آسیب پذیر بدن است که اگر روزی دچار اختلال شود بخش عمده ای از زندگی مان را درگیر خواهد کرد. ما در این جا به بعضی از بیماری های شایع چشم می پردازیم که هر چند در نگاه اول سطحی به نظر می رسند ولی نادیده گرفتن آن ها ممکن است موجب مشکلات جدی در قدرت بینایی شود. دکتر سید محمد میرآفتاب، متخصص چشم و فوق تخصص قرنیه با در اختیار گذاشتن اطلاعات کاملی در موردچشم شما را راهنمایی می کنند.

وقتی جوش می‌زنیم 4 نوع جوشگاه یا جای جوش ممکن است باقی بماند؛ لک قرمز، لک تیره ، فرورفتگی سطح پوست و برجستگی روی پوست...

برخی بیماران 2 یا چند نوع از این آثار را همزمان در پوست خود دارند بنابراین دانستن اینکه با چه روش‌هایی می‌توان جای این جوش‌ها را از بین برد، مهم است:

اگر حسابی اعصاب‌تان به هم ریخته، موز بخورید
زمانی که دیدید دکمه‌های لباس‌تان درست بسته نمی‌شوند، بروید سراغ موز. تحقیقات نشان داده یک موز متوسط 105 کالری و فقط 14 گرم قند دارد. همین مقدار شما را سیر کرده و قند خون را به شکل ملایمی بالا می‌برد. در ضمن همین موز 30 درصد ویتامین B6 مورد نیاز روزانه را تامین می‌کند. این ویتامین باعث می‌شود مقدار سروتونین تولید شده مغز اندکی افزایش یافته و توان مقابله با شرایط دشوار و اضطراب‌ها را در شما افزایش می‌دهد

آب ریزش بینی، بی حالی، کیپ شدن دماغ و غیره از علائم شایع سرماخوردگی است که احساس ناخوشایند به همه می‌دهد. در این مقاله چند روش سریع برای درمان این علائم ارائه می‌دهیم.

از قدیم می گفتن، از خیار بی خاصیت تر میوه نداریم پس لطفا مطلب زیر را بخوانید فکر کنم نظرتان عوض شود

وقتی جوش می‌زنیم 4 نوع جوشگاه یا جای جوش ممکن است باقی بماند؛ لک قرمز، لک تیره ، فرورفتگی سطح پوست و برجستگی روی پوست...

برخی بیماران 2 یا چند نوع از این آثار را همزمان در پوست خود دارند بنابراین دانستن اینکه با چه روش‌هایی می‌توان جای این جوش‌ها را از بین برد، مهم است:

اول اینکه با دیگران به اشتراک بگذارید:

یک آدم صبور و دهن‌قرص، گیر بیاورید و کل بدبختی‌ها و جفتکهایی که از "الاغ زندگی" خورده‌اید را با او تقسیم کنید…

بازگو کردن مشکلات، وزن آنها را کم میکند… علاوه بر آن معمولا وقتی سفره دلتان را جلو کسی باز می‌کنید، اوهم سفره خودش را برایتان باز میکند و یحتمل می فهمید که شما در این دنیا، تنها آدم کتک خورده نیستید... و این یعنی آرامش..

 جواب آزمایشتان نشان می‌دهد تری‌گلیسرید خونتان بالاست. حال باید عزمتان را جزم کنید و مقدار تری‌گلیسیریدتان را به حد طبیعی برسانید.

به نظر خودتان باید چه رژیم غذایی‌ای داشته باشید؟ چه مواد غذایی‌ای تری‌گلیسرید خون را پایین می‌آورند؟ عادت‌های غذایی‌ای که تری‌گلیسرید خون را افزایش می‌دهند، کدامند؟ دکتر محمدرضا وفا، متخصص تغذیه و رژیم درمانی و دانشیار دانشگاه علوم پزشکی تهران در این گفت‌وگو به این سۆال‌ها پاسخ داده‌اند.

۱/ کاری انجام دهید
دانشمندان بر این باورند که نرمش های هوازی منظم می تواند ساده ترین و مهم ترین راه برای سلامتی طولانی مدت مغز باشد. در حالی که قلب و ششها واکنشی سریع نسبت به دویدن بر روی دستگاه دوی ثابت نشان می دهند، مغز هم به آرامی با هر قدم قعالیت میکند. برای سلامت دائمی مغز، روزانه حداقل ۳۰ دقیقه فعالیت جسمانی (دویدن و نرمش های هوازی) می تواند نقش شایان توجهی داشته باشد

روزنامه شرق نوشت: از ارتباط سه نوع ژن متفاوت با میگرن که به‌تازگی کشف شده خبر داشتید؟ و اینکه بیشتر درد‌های سینوسی در واقع میگرن هستند؟ در این مطلب هر نوع سردرد که فقط یک‌بار یا گهگاه تجربه می‌کنیم، مورد بررسی قرار گرفته است، چه این درد از نوع طولانی مدت و تیر کشنده، یا سردرد تنشی، یا می‌گرنی خفقان‌آور، یا سردردی کوبنده و خمار‌کننده بعد از گذراندن شبی طولانی با دوستانتان باشد.

به گزارش مهر، یوسف نقیایی اظهارداشت: قبل از این که مواد غذایی/1/'>مواد غذایی را به داخل روغن بیندازید، باید ابتدا روغن را تا درجه حرارت مناسبی گرم کنید (مثلا تا حدود190 درجه سانتیگراد). در این حرارت، در سطح مواد غذایی/1/'>مواد غذایی، سریعاً یک لایه محافظ شبیه به یک لایه عایق تشکیل می شود که باعث می شود روغن نتواند از ماده غذایی عبور کند و ماده غذایی فقط با حرارت غیرمستقیم و با هدایت گرمایی از این عایق، پخته و سرخ می شود.

سیب نقش مهمی در سلامت بدن دارد و مزیت آن این است که علاوه بر پیشگیری از بیماری‌ها، باعث افزایش سلامتی نیز می‌شود.

پایین آوردن کلسترول : سطح بالای کلسترول در بدن مشکلات طولانی مدت و خطرناکی را به دنبال دارد با مصرف سیب می‌توانید سطح کلسترول را در حد نرمال نگه دارید. مطالعات و پژوهش‌ها حاکی از این است که خوردن دو عدد سیب‌ در هر روز تقریبا به میزان ۱۶ درصد سطح کلسترول را پایین می‌آورد. برای کاهش سطح کلسترول هیچ چیز دیگری به اندازه سیب‌ مفید نیست.

پوکی استخوان یا بیماری خاموش چهارمین عامل مرگ و میر در جهان شناخته شده و از هر 4 زن بالای 25 سال 1 نفر مبتلاست. اخیراً یک درمان ساده و عالی برای آن پیدا شده، این راه حل نتیجۀ 7 ماه تحقیق در بیمارستان بقیه الله اعظم است. هر روز صبح ناشتا 3 قاشق مرباخوری پودر سنجد (شامل پوست، گوشت و هسته) را در یک لیوان شیر داغ زده و نوش جان کنید. از عطاری های مطمئن فقط این پودر را خریده و در یخچال نگه داری کنید.

لطفا به تمام عزیزانتان این مطلب را ارسال کرده یا آموزش دهید؛ به خصوص برای افراد مسن که با یک زمین خوردن ساده دچار شکستگی شده و ممکن است در اثر عمل جراحی دچار آمبولی و فوت شوند.

یکی از مشکلاتی که برای خانم ها، به خصوص از سنین 30 تا 40 سالگی پیش می آید، "افتادگی سینه" است. از آن جاییکه زیبایی سینه ها در اندام زنان نقشی اساسی را ایفا می کند، در اینجا به یک سری راهکارهای ساده امّا مفید که نتیجه جدیدترین تحقیقات جهت پیشگیری و ترمیم این مشکل است، اشاره می کنیم.

احتمالا بسیاری از خانم ها مواد و لوازم آرایش شان را بسیار دوست دارند و گاهی رنگ بعضی از آن ها آنقدر برای شان زیباست که به هیچ وجه دوست ندارند هیچ کدام را دور بیندازند اما باید بدانید بعد از مدتی در لوازم و مواد آرایشی شما اتفاقاتی می افتد که دیگر برای استفاده مناسب نیستند چون تبدیل به یک بستر خوب برای رشد باکتری ها شده اند. شما باید بتوانید تشخیص دهید، چه زمانی ماده آرایشی شما برای استفاده مناسب است و چه زمانی بهتر است دیگر آن را دور بیندازید.

برخی افراد برای رهایی از هزینه‌های سنگین درمان به مصرف خوراکی‌های طبیعی روی می‌آورند تا از ابتلا یا پیشرفت‌ بیماری‌ها پیشگیری کنند. واقعا وقتی می‌شود با صرف هزینه‌ای اندک از شر برخی بیماری‌ها خلاص شد، چرا باید هزینه‌های سنگین درمان را متحمل شد؟ شناخت خواص خوراکی‌های طبیعی در دسترس و ارزان‌قیمت می‌تواند به شما کمک کند که گاهی زودتر به داد خودتان برسید. البته ناگفته نماند که برای انجام هر یک از این روش‌ها باید نظر پزشک را هم جویا شوید و از درمان‌های خودسرانه پرهیز کنید تا گرفتار عوارض ناخواسته این درمان‌های طبیعی نشوید.

ممکن است شما این جمله را بارها از والدین خود شنیده باشید که "صبحانه یکی از مهم ترین وعده های غذایی است" و این امکان وجود دارد خود شما این جمله را بارها و بارها به فرزندتان تذکر داده باشید.
پس از پایان خوابیدن و ۸ تا ۱۰ ساعت وقفه در سوخت رسانی بدن، صبحانه خوردن به عنوان عاملی برای تجدید قوا از اهمیت بالایی برخوردار است. این، بیشترین وقفه میان وعده های سه گانه غذایی است.

وقتی خواب هستید، بدن به غذا، سوخت و انرژی برای تپش منظم قلب، تنظیم اعصاب و سلول های عصبی و همچنین غذارسانی به مغز احتیاج دارد که بیشتر این سوخت از گلوکزهای خون، ماهیچه ها و شش ها که اکسیژن را به خون می رسانند، تأمین می شود. با آغاز صبح، بدن از حالت استراحت بیرون می آید و به انرژی و غذا احتیاج دارد و این سوخت را باید از خوردن وعده های غذایی تأمین کند. به همین علت خوردن صبحانه، مخصوصاً برای کودکان بسیار اهمیت دارد.

سلامت > عمومی  - همشهری آنلاین- ترجمه زهرا جباری امیری:
کمبود کلسیم در پوکی استخوان باعث می‌شود که بخش داخلی استخوان‌ها متخلخل ‌شود. این حالت را از دست رفتن توده استخوانی می‌نامند.

این عارضه در طول زمان باعث ضعیف‌شدن استخوان‌ها و افزایش احتمال شکستگی در آنها می‌شود.

سلامت > آموزش  - همشهری آنلاین:
سیروز اصطلاحی پزشکی است که برای توصیف تخریب تدریجی کبد در نتیجه وارد آمدن آسیب مزمن به این اندام به کار می‌رود.

سیروز باعث ایجاد "بافت جوشگاهی" (بافت فیبری که به دنبال آسیب دیدن به وجود می‌آید) و "گره‌های باززایی" (توده‌هایی که در نتیجه باززایی بافت آسیب‌دیده بوجود می‌آیند)  می‌شود جایگزین بافت طبیعی کبد می‌شوند.

محدیدیت مایعات:

 چرا اب کم مصرف می کنیم ؟ کلیه های سالم در روز 7 ساعت و در هفته 7 روز کار می کنند دیالیز جایگزین کلیه می گردد و در هفته سه تا چهار بار دیالیز می شوند و هر بار سه تا چهار ساعت و مابه التفاوت این در حدود بیست ساعت می باشد حال اگر این حد اب در یک نوبت گرفته شود باعث گرفتگی عضله می شود و افت فشار خون می گردد حال اگر کلیه دفع ادرار داشته باشد می توان یک تا دو لیوان اب مصرف نمود برای موارد خیلی تشنگی بالا از یخ و اب نبات ترش باید استفاده گردد . غذاهای کم نمک باید استفاده کرد بدلیل نمک باعث تشنگی شدید و اختلال اب الکترولیتها و افزایش وزن می گردد. غذاهای کم فسفر و کم پتاسیم داشته باشیم چون کلیها از کار افتاده و قادر به دفع پتاسیم و فسفر نیست و میزان پتاسیم وفسفر افزایش پیدا می کند که پتاسیم و فسفر در غذاهای گوشتی و لبنیات وجود دارد 50%پرو تیین دریافتی بیماران دیابتی از نوع گیاهی می باشد پتاسیم بیشتر در سیب زمینی و نوشابه های گازدار موز اب لیمو – خربزه- قهوه چای وجود دارد.

از بین ویتامینها در بیماران دیالیزی کاهش ویتامین B,c داریم در پایان دیالیز از امپول ب- کمپلکس تزریقی استفاده می شود.

کلی تریول(  CAlcitriol) نام تجاری(rocotirol)

 روکاترول قویترین شکل ویتامین دی 3 می باشد که در کلیهها تولید میشود ودر بیماران دیالیزی باید از طریق تزریقی دریافت گردد.

چشم به دلایل مختلفی می تواند قرمز شود، در حقیقت نوع قرمزی و علائم آن در بیماری های مختلف متفاوت است. به طور کلی وقتی در هر قسمت چشم بیماری یا ناراحتی ایجاد شود می تواند به صورت قرمزی چشم خود را نشان دهد.

کمبود مواد غذایی غالباً باعث تأثیر بر ساقه مو شده و شکنندگی، ضعف و رشد آهسته آنها را موجب می گردد. مشکلات مو که ناشی از کمبود مواد مغذی باشند، با تغذیه صحیح قابل درمان هستند.

  مواد غذایی اصلی برای رشد مو عبارتند از ویتامین A، ویتامینهای گروه B، بیوتین، ویتامین C، مس، آهن، روی و آب.

 آنتی اکسیدانها عناصری هستند که بدن را در مقابل بیماریها و پیری زودرس محافظت می کنند. این ترکیبات بدن را علیه بیماریهای مزمن از جمله بیماریهای قلبی، آرتریت، سرطان و بیماریهای ناشی از تولید رادیکالهای آزاد حفظ می کنند.

کاهو از سبزی های بسیار مفیدی است که علاوه بر خواص درمانی، مصرف غذایی نیز دارد و در میان سبزی ها، تاریخی کهن دارد. کاهو یکی از قدیمی ترین سبزیجات دنیا است که منشاء آن در هندوستان و آسیای مرکزی می باشد . کاهو طبق مدارکی که بدست آمده از شش قرن قبل از میلاد در ایران مصرف می شده است و یک قرن قبل از میلاد به روم راه یافته و غذای مهمی برای رومیان بوده است. کاهو گیاهی است یک ساله که دارای برگهای پهن و دراز و سبز ، با طعم کمی شیرین می باشد.

اگر می‌خواهید روز خوب و با نشاطی آغار کنید صبحانه بخورید. زمانی که بدون صرف صبحانه از خانه خارج می‌شوید بیشتر عصبی شده و خیلی زود از کوره در می‌روید.

بیماری آلزایمر رایج ترین شکل زوال عقل (dementia) است که شامل 50 تا 80 درصد موارد می باشد. محققان بیش از پیش به یافتن درمان این بیماری نزدیک می شوند، ولی گاهی اوقات ، پیشگیری بهترازدرمان است.

 مقدمه: بیماری های قلبی عروقی علت اصلی مرگ و میر بیماران مبتلا به End Stage Renal Disease (ESRD) است. سطح هموسیستئین پلاسما به دلایل مختلف در این بیماران بالاتر از حد نرمال می باشد. از طرفی مطالعات مقطعی و گذشته نگر نشان داده اند که ارتباط مثبتی بین هیپر هموسیستئینمی خفیف تا متوسط و بروز اترواسکلروز وجود دارد. احتمالا هیپر هموسیستئینمی در کنار دیگر عوامل خطر باعث افزایش شیوع حوادث کرونری در بیماران مبتلا به ESRD میشود. با وجود اهمیت این مساله، تاکنون تاثیر نوع دیالیز بر سطح پلاسمایی هموسیستئین به خوبی بررسی شده است.مواد و روشها: در این تحقیق که به روش تحلیلی مقطعی انجام شده ۱۲۰ بیمار مبتلا به ESRD  مورد مطالعه قرار گرفتند از بین این بیماران دو گروه ۲۲ نفره که از نظر سن، جنس و کفایت دیالیز (Kt/v) همگن شده بودند، به صورت تصادفی انتخاب شدند. یک گروه تحت درمان دیالیز صفاقی و گروه دیگر تحت درمان همودیالیز بودند پس از اندازه گیری هموسیستئن پلاسمای بیماران تاثیر نوع دیالیز بر سطح پلاسمایی هموسیستئین مورد بررسی قرار گرفت.یافته ها: متوسط سطح خونی هموسیستئین در کل بیماران ۷٫۸ ۱۶٫۲± میکرومول در لیتر و در گروه بیماران تحت درمان همودیالیز ۱۰ ۱۷٫۹۵± میکرو مول در لیتر و در و گروه بیماران تحت درمان دیالیز صفاقی ۳٫۵±۱۳٫۲ میکرومول در لیتر بود. میانگین اختلاف هموسیستئین بین زوج ها برابر ۱۱٫۳۴±۴٫۳۷ میکرو مول در لیتر بود (p=0.064). ارتباطی بین سطح کراتینین سرم و طول مدت انجام دیالیز با سطح هموسیستئین پلاسما وجود نداشت. نتیجه گیری و توصیه ها: تفاوت در نوع دیالیز باعث اختلاف قابل توجهی در سطح پلاسمایی هموسیستئین در بیماران . مبتلا به ERSD نمی شود. با این وجود، متوسط هموسیستئین پلاسما در گروه تحت درمان با همودیالیز بالاتر از گروه تحت درمان با دیالیز صفاقی است.

درمان

هماهنگی با واحد های مختلف دانشگاه اعم از مراکز درمانی ،مدیریت درمانی،داروخانه های توزیع کننده داروهای خاص،آزمایشگاههای ژنتیک سازمان انتقال خون و سایر واحدهای مرتبط با نیاز های درمانی ،تجهیزاتی و دارویی بیماران

بازدید مسنمر و نظارت بر عملکرد مراکز درمانی بمنظور ارتقای کیفیت خدمات

هدایت بیماران جهت تعبیه عروقی مناسب بر اساس نظریه پزشک معالج

هدایت بیماران به بخش همودیالیز صفاقی جهت شروع دیالیز دائم بر اساس محل سکونت بیمار

هدایت بیماران جهت دیالیز موقت به بخش های تابعه

دکتر علیرضا سلیمانی 1
اپیدمیولوژی
عفونتهای قارچی در بیماران نسبت به جامعه شیوع زیادی، در حدود 10 % دارد. 79 % از
این عفونت ها به علت کاندیدا به ویژه کاندیدا آلبیکنس است و سایر موارد را 6% به علت
.( را شامل می گردد ( 1 Posadasii immitis Coccidioides و 4% به علت Cryptococcus
عمدتا علت پریتونیت قارچی در بیماران دیالیز صفاقی به علت نوع روش انجام

دیالیز است

زمینه و هدف : دیالیز ناکافی یکی از عوامل اصلی مرگ و میر بیماران دیا لیزی

است و در پیش آگهی این بیماران کاملاً مؤثر است . پژوهش حاضر با هدف تعیین 

کفایت دیالیزبه بیمارستان 22 بهمن گناباد انجام شد.

 روش تحقیق : این مطالعه مقطعی، بر روی کلیه بیماران تحت درمان با همودیالیز

بیمارستا ن 22 بهمن گناباد که مایل به شرکت در این مطالعه بودند ، انجام شد .

هنگام بیماری و هنگام سلامت، شال گردن را هم مانند حوله به عنوان یک وسیله شخصی بدانید و از شال گردن فرد دیگری استفاده نکنید، یا شال گردن خود را به دیگران قرض ندهید.

تقریبا همه انسان ‌ها حالتی مانند سوزن سوزن شدن بدن را احساس کرده‌ اند. این پدیده عمدتا در عضلات پا روی می ‌دهد، با این حال سایر قسمت‌ های بدن نیز بی‌ نصیب نمی ‌مانند.

در برخی افراد، این حالت در بخش‌ های دیگری از بدن، مانند سر انگشتان و حتی زیر چانه نیز احساس می‌ شود.

زمانی که عمل دفع به کندی انجام می‌شود و یا به اصطلاح شکم کار نمی‌کند خیلی زود پای استرس، مشکلات روحی و یا عدم تحرک را پیش می‌کشیم. اما بهتر است اول از هر چیزی از خودمان سؤال کنیم

چه غذاهایی خورده‌ایم. زیرا تمام غذاها به راحتی هضم نمی‌شوند.

. ۳ گرم فیبر که کلسترول را کاهش داده، از سرطان روده جلوگیری می‌کند و به کنترل انسولین کمک می‌کند.

۲. در مقایسه با یک عدد پرتقال هم اندازه خود، ویتامین C بیشتری دارد.

۳. حاوی مقادیر قابل توجهی آنتی‌اکسیدان محلول در چربی است (ویتامین A و E که برای مبارزه با رادیکال‌های آزاد که به سلول‌ها آسیب می‌زنند) مفید می‌باشند.

۴. حاوی فیتوناتریفت‌هائی از جمله کارتونوید و فلاونوید است که تحقیقات نشان داده که DNA را از آسیب‌های مربوط به اکسیژن محافظت می‌کنند.

۵. حدود ۱۰ درصد از پتاسیم پیشنهادی روزانه را داراست (حدود ۳۰۰ میلی‌گرم) که یک الکترولیک خوب برای ریکاوری بعد از تمرین می‌باشد.

۶. دارای مقادیر قابل ملاحظه‌ای فولات است که بدن را درمقابل بیماری‌های قلبی، سرطان و غیره محافظت می‌کند و برای شکل‌گیری هموگلوبین‌های حامل اکسیژن ضروری است.

منبع : نیک صالحی

فصل پاییز فصل شروع سرماخوردگی است زیرا دمای هوا به طور ناگهانی تغییر می‌کند و همین موضوع، باعث ابتلای فرد به بیماری می‌شود. بنابراین توجه به برنامه‌ی غذایی روزانه و اختصاص دادن سهمی از منابع غذایی ویت …

تخم کدو علاوه بر طعم خوبی که دارد دارای خواص فراوانی نیز هست.

10 مورد از خواص تخم کدو عبارتند از:

1- محافظ پروستات

مصرف تخم کدو، مشکلات ناشی از بزرگ شدن پروستات را کاهش می‌دهد.

2- تقویت کننده مثانه

برخی تحقیقات روی حیوانات نشان داده، عصاره کدو، تقویت کننده خوبی برای عملکرد مثانه است.

3- درمان افسردگی

این ماده غذایی حاوی ترکیب تریپتوفان است که طبیعتا ضد‌ افسردگی است.

4- پیشگیری از پوکی‌استخوان

به خاطر وجود مقادیر فراوان روی، تخم کدو محافظ طبیعی خوبی در برابر پوکی‌استخوان است.

5- ضد التهاب طبیعی

تخم کدو بدون برجای گذاشتن عوارض جانبی داروهای ضدالتهاب، به نحو موثری التهاب را کاهش می‌دهد.

6- پیشگیری از ایجاد سنگ کلیه

تخم کدو، طی نتایج حاصله از تحقیقات از تشکیل سنگ‌های کلیه از جنس اگزالات کلسیم پیشگیری می‌کند.

7- از بین برنده انگل‌ها

در بسیاری از فرهنگ‌ها، برای درمان کرم کدو و دیگر انگل‌ها، از تخم کدو استفاده می‌کنند.

8- سرشار از منیزیم است

مصرف نصف پیمانه تخم کدو، 98 درصد از نیاز روزانه بدن به منیزیم ، ماده معدنی که بیشتر آمریکایی‌ها به کمبود آن دچار هستند، را برطرف می‌کند.

9- کاهش دهنده کلسترول

به خاطر وجود فیتواسترول‌ها،‌ ترکیباتی که سطح کلسترول LDL را کاهش می‌دهند، این ماده غذایی باعث پایین آمدن سطح کلسترول بد خون می‌شود.

10- پیشگیری از سرطان

فیتواسترول‌های موجود در این ماده غذایی،‌ محافظان خوبی در برابر ابتلا به انواع سرطان‌ها محسوب می‌شوند.

همشهری آنلاین

بدن انسان روش‌های جالب و جذابی را برای فرستادن علائم هشدار دهنده دارد که این علائم در واقع اسراری را از درون بدن فاش می‌سازند. به عنوان مثال آیا می‌دانید که خندیدن پس از خوردن هر وعده غذایی چه تاثیری ر …

آیا هرگز درباره اینکه چه عضوی از بدن شما ، به شما کمک می کند تا ابزار موسیقی را بردارید یا با آنها بنوازید ؟ یا چه عضوی به شما کمک می کند تا وقتی دوست خود را می بینید دستتان را دراز کنید و با او دست بدهید ؟ یا چه عضوی به فرستادن خون قلب به تمام بدن در طول روز کمک می کند ؟

سردرد شکایت بسیار شایعی است. با صنعتی شدن جامعه و افزایش تنش‌های شغلی، اجتماعی و اقتصادی، میزان سردردها هم بالاتر می‌رود.

       بخش عظیمی از سردردها عصبی هستند و تنها یک تا دو درصد از سردردهای جامعه علت عضوی مانند تومور مغزی یا ضایعه فضاگیر دارند. حدود 98 درصد سردردها خوش‌خیم و قابل بهبودند.
       عوامل غیراختصاصی فراوانی می‌توانند موجب سردرد شوند، مثل یک سرماخوردگی ساده، عفونتی کوچک، آلودگی هوا و تغییر عادات غذایی و تغییرات هورمونی و ...