آنجه بیماران دیالیزی باید بدانند
مطالب وبلاگ صرفا آموزشی می باشد(ثبت شده در وزارت فرهنگ وارشاد اسلامی)(بیمارستان شهید مدرس)
کلمات کلیدی مطالب
نویسنده: مجتبی مهرابی - شنبه ۱٩ آذر ۱۳۸٤

 

در شرایطی که گرفتار اضطراب هستید، احتمالاً احساس دلواپسی و عصبی بودن دارید و قادر نیستید فکر خود را متمرکز کنید، درست فکر کنید یا خوب بخوابید. ممکن است بدون هیچ علت واضحی، احساس دلشوره داشته باشید یا مرتباً افکار نگران کننده به سراغتان بیاید. برخی از افراد مضطرب، دچار علایم جسمی مثل سردرد، عرق کردن بیش از حد، درد قفسه سینه، تپش قلب، درد شکم و احساس کلی خستگی هم می شوند. اضطراب، یکی از واکنش‌های طبیعی بدن به استرس است؛ این واکنش، مثلاً اگر نگران پول خود یا مسایل خانوادگی خود باشید یا آن فصل امتحانات نزدیک باشد حالتی طبیعی است. چنین اضطرابی حتی به شما کمک می‌کند که از عهده شرایط پر فشار و استرس بر بیایید و عملکرد شما را در شرایط خاص، بهتر می کند. با همه این اوصاف، در صورتی که اضطراب شما بدون هیچ علت مشخصی به وجود بیاید یا اگر تا آن حد شدید باشد که نتوانید کارهای روزمره تان را انجام دهید، دیگر یک حالت طبیعی نیست.

مطالب اخیر:
کدهای اضافی کاربر :


Google

در اين وبلاگ
در كل اينترنت
Online User